Menjaga Ibu Hamil dan Janin Tetap Sehat

Sahabat ibu hamil tersayang, ikuti tips berikut agar janin sehat dan cerdas.

MENJAGA IBU HAMIL & JANIN TETAP SEHAT
Baca selengkapnya »

Mau Berhenti Merokok?

Buat sahabat yang sudah berniat untuk #BerhentiMerokok namun masih sulit untuk direalisasikan, yuk simak tips berikut yang sudah disiapkan oleh UDoctor Indonesia . Tips ini reshare dari #IndonesiaBebasRokok. Bila ingin konsultasi atau lebih jauh mencari tahu cara berhenti merokok kunjungi link berikut : http://www.berhenti-merokok.com/

Selamat berjuang dan tularkan pada yang lain....salam sehat
Baca selengkapnya »

Lima Kunci Keamanan Pangan

LIMA KUNCI UNTUK KEAMANAN PANGAN

1. JAGALAH KEBERSIHAN
2. PISAHKAN PANGAN MENTAH DAN PANGAN MATANG
3. MASAKLAH DENGAN BENAR
4. JAGALAH PANGAN PADA SUHU AMAN
5. GUNAKAN AIR DAN BAHAN BAKU YANG AMAN
Baca selengkapnya »

Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat itu mudah sahabat :
1. Lakukan aktifitas fisik 30 menit dimana saja setiap hari
2. Konsumsilah makanan dengan gizi seimbang
dan
3. Berhenti merokok
Baca selengkapnya »

Jaga Lingkungan Agar Tetap Sehat

Sahabat, selamat berkumpul bersama keluarga. Jangan lupa aktifitas fisik di hari ceria ini, ajak seluruh anggota keluarga untuk bebersih rumah dan halaman. Jaga lingkungan agar tetap sehat.

Selamat bercengkerama, tebar keceriaaan dan bahagiakan keluarga...salam sehat
Baca selengkapnya »

Berbagai Racun Dalam Rokok

Sahabat #StopMerokok , ini dia berbagai racun dalam rokok yang perlu kita ketahui.
Baca selengkapnya »